Um breve resumo

Professor desde 2017, apaixonado por ensinar e contribuir com a qualidade de vida dos meus mentorados. Faço mentorias desde 2022, após me aprofundar na neurociência do comportamento e no programa Mindfulness Design, desenvolvido em NY.

Engenheiro que estuda e pratica breathwork e meditação e há 17 anos.

As minhas mentorias unem o conhecimento moderno da neurociência com as ferramentas práticas de técnicas como a Meditação, Breathwork, NSDR (Non Sleep Deep Rest) para desenvolver inteligência emocional, foco mental, resiliência e hábitos mais saudáveis e produtivos.